重庆武术馆 威林武术 武术培训

少儿习武需要的注意力如下

    少年时期的注意力具有一定的稳定性。但在教学中如果内容枯燥，组织形式单调，也是难以引起学生兴趣的。因此要求教师在教学训练，特别是在较长时间的教学训练中，应注意教学内容的具体、生动、活泼，组织形式多样化，武术培训，课中应采用适当的游戏或休息进行调节是必要的。

如把一次训练课划为2-3段， 每段开始，提出严格要求，使其注意力集中于练习内容。每组结束时，应组织活泼有趣的游戏，或安排短暂的休息，使其注意力相应转移，疲惫的神经细胞得以调剂，然后进行下一阶段的学习。

    这正是注意在一段时间内具有稳定性的规律体现，一次教学训练课划分为几段应视不同的年龄而定，但教师要注意引导学生把转移的注意力自觉地转向所学的内容上。

武术到底能带来什么？

武术到底能带来什么？

    大部分孩子长时间投入在电脑及手机，背负沉重的功课压力，重庆成人武术培训，过早地产生近视yan、肩颈病及精神不振等问题。

    从中医的角度来讲就是开阖没有协调好，精神长时间处于兴奋的开的状态，而肢体却一直是阖的状态，才导致出现许多身心问题。

    此时较理想的方式是找一项孩子自己喜欢的运动，传统武术、打球、游泳等，让孩子透过运动释放内在的力量，并协调四肢，对形成健全的心智模式也尤为重要。

少儿武术训练时遵循循序渐进原则

少儿武术的训练内容，手段和运动量的安排顺序，都应由简到繁，由浅入深，波浪式前进。例如：训练中的动作由易到难，由简单到复杂，动作幅度由小到大，动作速度由慢到快，发力由少到多的循序渐进。

遵循这一原则进行身体技能训练，能有效的掌握技能，发展素质，增强体质。相反，不但达不到预期效果，甚至给少年儿童带来伤害，给训练造成不良影响。

五、教师的示范作用

教练员的思想作风，道德风貌，工作态度对少儿运动员的影响很大，必须严格要求自己，言行一致，重庆幼儿武术培训班，做少年儿童的表率。

在训练中多进行鼓励批评，态度和蔼，热情可亲，重庆武术馆，不训斥挖苦，更不能打骂，对好人好事加强表扬，经常开展比习武文明，比刻苦训练，比成绩突出的活动，让学生始终保持积极的训练热情，激发运动员的上进心和竞争力。

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